תרפיה בחשיבה יצירתית

להכניס צבעוניות לחיים יכול להתבטא בגיוונים מסוגים שונים. חלקנו יגוונו את החיים בפעילויות שונות, בטיולים למקומות חדשים, בקריאה, באמנות, בשיפוץ ביתי ועוד. להכניס צבעוניות יכול להיות גם פשוטו כמשמעו: להכניס צבע! כולנו לעיתים מסתכלים סביבנו וחושבים ״מממ… יכול להיות נחמד שהקיר של הסלון יהיה סגול״.. או שנקשט חדר/חצר/גינה/ארון בציורים צבעוניים וניתן חידוש מרענן בעיניים ובלב.

פעילות כזו יכולה להיות פעילות מצויינת עם ילדים המחברת אותם לצבע, ליצירתיות, למעוף וכמובן מקרבת כפרוייקט משותף עם הורה/אחים/חברים.

עולמם הצבעוני הטבעי של ילדים לא צריך הרבה בכדי להתנפץ החוצה בצורה מעוררת השראה. כל שהם זקוקים לו הם צבעים וחופש פעולה. הורים יכולים יחדיו לחשוב עם הילד על כיווניים להשארה ולהתייעץ ולתכנן יחד איך, מה והיכן צובעים. יש משהו קסום ומשחרר בצפייה בילד המורח ידיו (או את כל גופו..) בצבעי גואש ופשוט צובע כל הנקרה בדרכו. מנקודת מבט של מבוגר זה אולי קצת מרתיע, מאוד מלכלך ומאוד לא מעשי.. אך קודם כל חשוב לא להילחץ! ולנסות לחשוב כיצד הילד מרגיש ולהיזכר אולי איך אנחנו הרגשנו כשהיינו בגילו..

להשתולל עם צבע, כל כך פשוט, בסיסי ומשחרר. בלי עכבות, בלי הגבלים. תנו לילדים להיות ילדים. רובנו היינו רוצים לעשות אותו הדבר גם כבוגרים. אפשר כאמור להשתולל ללא כיוון מובנה, או לתכנן ׳יצירה׳ יחדיו שביטוייה הוא להכניס צבע וקישוט למה שביום יום הפך קצת אפור.

הכוונה משתמעת לשני פנים: הכנסת צבע פיסית ו׳הכנסת צבע׳ רגשית. כשאנו מבצעים פעילות כזו יחדיו עם הילדים אנחנו לא רק מרעננים את צבעוניות סביבתנו, אלא גם את צבעוניות מערכת היחסים שלנו איתם. כל פעילות יצירתית משותפת וכיפיית בין אנשים מעוררת קירבה והנאה. קל וחומר עם ילדינו. החיים התובעניים שאנו מנהלים כיום כהורים (עבודה וקריירה תובענית עד שעה מאוחרת/סידורים/עייפות/טיפול שוטף בילדים) קצת ׳מאפירים׳ עלינו את עולמנו ומשכיחים מאיתנו את הכיף. לכן חשוב להקדיש זמן גם למשחק, כן גם כמבוגרים, ופעילות מהנה יחד.

כמה רעיונות פשוטים להכנסת צבע לחיים שלנו עם ילדינו, למשל כפרוייקט ׳ לרענן את החצר ׳ :

• נבלו לנו הפרחים בחצר ולא הספקנו לשתול חדשים? חומת החצר דהויה מהשמש? הוציאו את הצבעים והמכחולים! אפשר להכין פרחים מפלסטיק/קרטון. נותנים לילדים לגזור צורות עלי כותרת בשלושה גדלים שונים כך שנוכל ליצור פרח בשלוש שכבות, צובעים כל שכבה בצבע אחר לקבלת צבעוניות מקסימלית, מדביקים/מחוררים עם סיכה מתפצלת, מחברים שכבה על שכבה ובסוף מדביקים את עלי הכותרת על שיפוד, והרי לנו פרח מקסים וצבעוני! ניתן להוסיף עלים, לצבוע את השיפוד בירוק.. ולהכין אדנית שלמה של פרחים.

• חסר קצת ׳ירוק׳ כיפיי בחצר המשחק וקצת ׳טבע׳? נכניס אותו בריהוט ישן וצבע! אפשר לקחת שרפרף ישן, ארגז עץ דהוי, קורות עץ שמצאנו… אפשר לצבוע בצבעי עץ ולהפוך כל ריהוט למשחק. לדוגמא: שרפרף ישן שנצבע בירוק מהווה מצע מצויין למשחק ׳איקס עיגול׳ של חיפושיות ודבורים. אנחנו יכולים לצייר על השרפרף את המשבצות/ להדביק רצועות של דבק סלוטייפ צבעוני. את החיפושיות והדבורם אנחנו יכולים להכין מאבנים קטנות/ חלוקי נחל/ פקקים.. פשוט לצבוע ולצייר עליהן ולהפוך אותן לחרקים מקסימים שיהיו לנו בגינה.

• חומת החצר דהויה מהשמש? הקיר קצת משעמם ולבן? יאללה לעבודה! ניתן לקשט את החומה/ הגדר בציורים, טביעות ידיים צבעוניות של הילדים, חרקים קטנים שניתן להצמיד לקיר.. את החרקים לדוכמא ניתן להכים מפקקים או כדורי קלקר: חוצים כל כדור לשניים, כך שמתקבל חלק שטוח וחלק קמור, וניתן לצבוע אותם ולצייר איזה חרק שעולה בדעתנו. אפשר להוסיף מחושים/ רגליים ופשוט להדביק לקיר עם דבק דו צדדי, או למסמר שורת מסמרים שעליה ננעץ את החרקים והרי לנו שיירה של חרקים שמתפסים לנו על הגדר/ החלון. על דלת החצר ניתן לכתוב מסר כייפי וחיובי ולהוסיף צבעוניות בצורת טביעות אצבע, עיגולים, פרפרים וכל העולה על רוחם של הילדים.

כמובן שניתן לעשות רענון ופעילות כזו בכל חדר שבא לכם. חרקים יכולים גם לתפס בשיירה על חלון חדר השינה ואדנית פרחי קרטון ופלסטיק תהיה מקסימה גם על אדן החלון במטבח/באמבטיה.

העיקר שיהיה יום צבעוני! הילדים ייהנו מהפעילות, ייהנו מהביחד, ייזכו לראות גם את אמא/אבא מתפלשים בצבע בכיף ויהיו גאים ביצירתם ותרומתם לרענון ולשדרוג…. וגם אתם תהנו, תהיו בטוחים!